第184章 毒蛇

“我先联系一下陆大通。”唐峰给陆大通打了电话。

循序渐进的让修炼者，打开身体小周天闭塞的地方，让体内微弱的气息流通循环，逐步强化气血，并且逐渐的让人成为‘气’的驾驭者，类似失传的‘隔山打牛’的功夫就是这般。

唐峰均匀吐纳，双手印在玉石籽料上，他运功走气，稳中求进。

两年前他曾经遭受过重创，身体如同残烛断筝，身体潜能似乎大不如前。

但他毕竟经验丰富，重修起来，倒是事半功倍少走了不少弯路。

而到了凌晨两点半的时候，唐峰就起了床。

唐峰一直在修炼状态。

有玉石籽料，能够吐纳灵气，唐峰当日在老西手下吃亏的那三掌也基本上无碍了。

灵气说白了就是万物的精气。

这种精气可以强身健体，甚至可以朽木逢春般的令人逆转颓萎。

内修练气，和外练完全不同。

唐峰去洗了洗澡。

随后唐峰换了一身迷彩服，穿这种衣服行动起来会比较方便。

而唐峰去叫了婉娜拉。

婉娜拉也设定了闹铃，此时虽然半荤半素，但也已经算是醒了。

“唐先生，咱们什么时候出发？”婉娜拉对着唐峰问道。

外练并不注重心性的锻炼和内在的潜力，只在乎筋骨皮。

有些人外练，甚至只为了像是李小龙一样拥有一人腱子肉。

这样的修炼方法，就是花摆设，就算类似泰拳这般有刚猛腿脚作为支撑的，也是有极限的。

而内修就不同，内修将人体气流走动划分成了一个周天。

内修气功从呼气到吐气，最为基本的呼吸方法开始修炼。