听说你被家暴了 第24节
江亦川又喝了一瓶水趴下,即使是一肚子的水也阻挡不了饥饿,该饿还是饿,他从地上刚爬起来,徐明忽然从外面跑进来,顺手就关了门。
“江亦川,晚上趁着教练不在,我们练练啊。”
温染看着江亦川,他大半个身子吊儿郎当的趴在围绳上:“行,晚上十点,这里见。”
“OK。”
徐明又看看温染和胡大壮,做了个嘘的姿势,人转身出去。
江亦川累的全身都在疼,脑子里嗡嗡响,他努力的睁开眼,看见温染蹲在她面前,似乎是红了眼眶,他慢慢的伸出手搭在她肩膀上,翘了翘嘴角:“我没事,就是体力消耗太大。”
“嗯,别说话,休息会。”
何教练只给他半个小时的休息时间,接下来还有其他的训练项目。
何教练完全是在魔鬼训练,最大可能的提高他的耐力和体能,温染在他旁边坐了会,等他缓的差不多可以动,开始给他做按摩,放松全身紧绷的肌肉。
何教练出去抽烟,房间里就他们三个,胡大壮坐在角落里玩着手机,江亦川趴在地上享受按摩,一会就听见他肚子咕咕叫,还没到吃饭的时间。
温染知道徐明没有陪练,平时多数是和他们团队的人一起练习,这次过来封闭式训练的,只有教练和医疗、体能师过来,导致他没有对手练习,就想到江亦川。
胡大壮不高兴的走了过来:“川川,马上要比赛,你可别受伤。”
江亦川自信满满:“他未必能伤到我。”
温染忍不住要戳他脊背骨,想想还是算了,就让他和徐明练习一次,下次要阻止。
“饿了?”
江亦川不好意思的“嗯”了声。
运动量这么大,不饿就不正常了,但是他现在控制体重,每天大概就吃个六七成饱,其他时间也不给他吃。
“忍着点,一会吃饭。”
“喝水。”